Header menu

Motion, mindfulness og akupunktur

Du kan supplere din alkoholbehandling med tilbud om mindfulness og akupunktur.

    Med mindfulness træner du at være til stede i nuet. Hvilke tanker og følelser har du? Hvad mærker du i kroppen? Mindfulness inkluderer også lette udstrækningsøvelser.

    Mindfulness øger din opmærksomhed på dine tanke- og handlemønstre. Du lærer måske at mærke, at du har trang til alkohol, uden at handle på trangen. Det kan gøre det lettere for dig at holde fast i din beslutning omkring at skære ned eller stoppe helt. 

    Mindfulness foregår på enhederne på Nyropsgade og Spaniensgade. Vores uddannede mindfulness-instruktører leder timen.

    NADA øreakupunktur

    NADA er akupunktur i øret. Center for Rusmiddelbehandling København har flere uddannede NADA-behandlere.

    Behandlingen består af fem nåle som placeres på specifikke punkter i øret. Efter behov kan suppleres med nåle på andre punkter. Du får den bedste effekt ved at sidde ca. 45 minutter helt uforstyrret med nålene i øret.

    Mange oplever, at NADA øreakupunktur hjælper på en række symptomer i forbindelse med alkoholbehandling. Det kan f.eks. være abstinenser, alkoholtrang, søvnbesvær, mareridt, stress og tankemylder.

    Du kan få NADA øreakupunktur på vores enheder på Hørsholmsgade og Spaniensgade.

    Motion, mindfulness og akupunktur

    MoveOn Nordvest

    Fitness, styrketræning og bordtennis
    Rentemestervej 67, 2. sal
    2400 København NV

    MoveOn Nørrebro

    Fitness, styrketræning og bordtennis
    Hørsholmsgade 20 (i gården)
    2200 København N

    MoveOn Forum

    Fitness, styrketræning, selvforsvar og bordtennis
    Forchhammersvej 18
    1920 Frederiksberg C

    Mindfulness

    Tilbud på Rusmiddelbehandling Nyropsgade og Spaniensgade

    NADA Akupunktur

    Tilbud på Rusmiddelbehandling Hørsholmsgade og Spaniensgade